缬草在什么环境下得好（缬草入药部位）

提高睡眠质量的植物

，香松 香松也是一种非常适合在卧室里养的植物，他的叶片有一种淡淡的香味，用手一摸就能够闻到，到了晚上毛孔张开，释放氧气的同时，他的这种淡淡香味也能够挥发出来，非常的清淡，但是能够有利于人的睡眠，提高睡眠质量，非常的棒。

适合室内养的提神醒脑的植物有：薄荷：薄荷叶片中含有挥发油、薄荷精、单宁酸等物质，能够 *** 神经，提神醒脑。

有助睡眠的花草植物有虎皮兰，绿萝，富贵竹，柠檬，香松等。

吊兰可以说最适合放在在室内种植，不仅在种植管理方面操作简单，而且有着吸收室内80%的有害气体，尤其是对甲醛的吸收能力更强。净化空气如果在床头放置一盆吊兰，不仅绿色的叶片缓解疲劳，而且净化空气有利于更好的入睡。

柠檬很适合在卧室里面养，主要原因是它能够净化空气。而且结果之后的柠檬树有一股很清新的味道，弥漫在空气中，也是有助眠效果的。

提高睡眠质量的植物有散尾葵、库拉索芦荟、垂叶榕、虎尾兰、茉莉花。散尾葵 散尾葵是小型的棕榈植物，耐阴性强。在家居中摆放散尾葵，能够有效去除空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等有挥发性的有害物质。

缬草简介

1、满山香的简介 满山香学名缬草，又名欧缬草、拔地麻、媳妇菜、香草、珍珠香、满山香、满坡香和五里香，败酱科缬草属植物。

2、主治心神不安，心悸失眠，癫狂，脏躁，风湿痹痛，脘腹胀痛，痛经，经闭，跌打损伤。目前有英、法、德、俄、意等多国药典收载。性状【形态特征】：败酱科缬草属多年生草本植物，高达5 米。茎中空，被粗白毛。

3、满山香，学名缬草（Gaultheria cumingiana），杜鹃花科植物。小枝淡红色或淡红灰色，具纵纹；叶互生，卵形或椭圆状卵形，边缘具钝锯齿；总状花序腋生，花小，花冠钟状，白色，径3mm；蒴果浆果状，扁球形，深紫色。

4、缬草紫：缬草紫（Valerian）是一种偏红的淡紫色，以缬草为名。缬草是一种药用植物，花朵呈粉红或白色，有镇静安神的作用。缬草花语是“温柔”、“安静”、“平和”。

缬草的功效与作用及服用 ***

缬草在以前的中医学中有记载可以作为镇静剂使用，尤其是缬草的根茎部位可以直接和其它药物服用，用来治疗以上症状，在市面上有销售的缬草胶囊就是可以直接来治疗失眠的。

镇静安神 服用缬草对我们健康是有一定帮助的，首先由于缬草的药性是辛甘温，在医学上经常被加入包含镇静草药的配方中，因为它具有养心安神，活血止痛，理气的功效。

治疗失眠缬草的粉红色花朵缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境油恢复稳态。缬草似乎往往在服用较长时间（数周）后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。

请问,这是什么花?

这种花叫伽蓝菜，是景天科伽蓝菜属植物。多年生草本植物。又叫 假川莲、小灯笼草、大还魂、长寿花等。扩展 伽蓝菜是景天科伽蓝菜属植物。多年生草本，高20-100厘米。

这个是 韭菜兰，韭莲、红花葱兰、韭菜莲、花韭、红菖蒲莲、红菖蒲、假番红花、赛番红花、肝风草、风雨花。扁线形，浓绿色，极似韭菜。用途叶片具单宁，可制造染料及供医药用。

是白花韭兰。韭兰（拉丁学名：Zephyranthes grandiflora Lindl.，别名韭莲），石蒜科葱莲属多年生草本植物。它产于墨西哥南部至危地马拉。

缬草的养殖 *** 及注意事项

1、养护 *** 土壤：养殖缬草的土壤应选用中性的砂质壤土，这种土壤肥沃、深厚可以满足生长的需求，可以更好的生长。

2、比较耐涝，但也比较能扛得住干旱的环境。这种植物还有一个特别需要注意的，和其他植物不一样的是，它们喜欢生活在弱碱的环境中，更好是沙质土。

3、一缬草的养殖 *** 1合理土壤 缬草对土壤的要求比较严格，在比较透气且土层深厚的排水很好的沙壤土中生长比较合适，植株在入盆前更好加入基肥整地处理，主要以腐熟的厩肥溶液为主，再加入水分后混合搅拌均匀，以保持养分。

4、生长习性养护要点这种药草需要的水量特别大，所以更好选择靠近水源的位置，而且更好是相对低洼的地方。疏松肥沃的土壤更适合它。如果条件允许，更好选择排水良好的沙土。播种前，有必要对土壤进行处理。

5、安排一夜的睡眠首先，前一天晚上要有充足的睡眠并确保给自己足够的时间让你睡个好觉对于那些入睡困难的人来说，这可能意味着让自己在床上多休息一下您可可以考虑使用天然的助眠剂，例如缬草根或褪黑激素2。