五以上多久减（多久可以减掉50斤）

急求减肥 *** 。要求一个寒假(一个月)减5公斤以上。

1、答案 越吃越瘦16妙招 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。

2、食醋减肥：很有效，一个月可以减大约6公斤 。食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。

3、常饮茶也是不错的减肥 *** ：可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它 在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。

4、遵循以下 *** ，一个月瘦5斤是正常的：早餐：一杯淡盐水和半块全麦面包。早餐对人体实际上是非常重要的。有些人根本不吃早餐。这对于身体伤害是巨大的。淡盐水虽然喝起来不怎么好喝。

减刑多久申请一次

1、一年以上。《更高人民法院关于办理减刑、假释案件具体应用法律若干问题的规定》第六条规定，被判处五年以上有期徒刑的罪犯，一般在执行一年六个月以上方可减刑，两次减刑之间一般应当间隔一年以上。

2、具体情况如下：被判处不满十年有期徒刑的罪犯，两次减刑间隔时间不得少于一年；被判处十年以上有期徒刑的罪犯，两次减刑间隔时间不得少于一年六个月；判处无期徒刑的，减刑以后实际执行的刑期不能少于十三年。

3、确有悔改表现或者有立功表现的，一次减刑不超过六个月有期徒刑；确有悔改表现并有立功表现的，一次减刑不超过九个月有期徒刑；有重大立功表现的，一次减刑不超过一年有期徒刑。

4、当然，如果在服刑期间，表现良好，执行原判刑期二分之一以上，就可以申请假释了。根据法律规定，减刑也需要满足要求，一般来说，减刑时间需要间隔大于一年六个月。一次减刑最多不超过一年六个月。

判5年认罪认罚可以减刑多少

1、法律主观：判刑5年减刑的不能少于原判的二分之一刑期，也就是说最多减两年，具体怎么减刑，减多少刑，需要看法院怎么判。减刑建议由监狱向人民法院提出，人民法院应当自收到减刑建议书之日起一个月内予以审核裁定。

2、对于自首情节，综合考虑自首的动机、时间、方式、罪行轻重、如实供述罪行的程度以及悔罪表现等情况，可以减少基准刑的40％以下；犯罪较轻的，可以减少基准刑的40％以上或者依法免除处罚。

3、认罪认罚可以减少基准刑的30%以下。根据相关指导意见规定，认罪认罚的，综合考虑犯罪的性质、罪行的轻重、认罪认罚的阶段、程度、价值、悔罪表现等情况，可以减少基准刑的30%以下。

4、认罪认罚量刑能减刑多少吗？ 认罪认罚量刑一般能够减刑百分之二十到百分之三十之间。

下监狱多久报减刑

1、下监后多久可以提交减刑需视情况而定：原判刑期五年以上的，一般投入执行一年半以后方可呈报减刑。也就是入监一年半后方可申请首次减刑，之前在看守所的时间是不计算在内的。五年以下的是一年后可以呈报减刑。

2、方可减刑；被判处有期徒刑五年以上不满十年的罪犯，应当在执行一年六个月以上刑期后，方可减刑；被判处十年以上有期徒刑的罪犯，应当在执行二年以上刑期后，方可减刑。

3、五年以下的是一年后可以呈报减刑。每次减刑一般不超过一年。罚金、民事赔偿、没收财产等财产刑没有履行的，非法所得未收缴的，一般不予以减刑假释。

4、服刑人员到监狱后最快也要在将近一年或八九个月后才有可能被减刑，对于累犯根据新的减刑法律规定，必须在入监一年零八个怠虎糙臼孬铰茬歇长忙月后才有资格减刑。

5、分到监狱后表现良好，达到监狱管理要求即可要求减刑，判10年，最多可以减5年。 一般在监狱5年后即刑期超过一半，可以办理假释，不办假释，刑期结束也就是过5年才可以回家。

我想二十天减肥5斤以上请问有什么好办法???

注意饮食和身体锻炼。我不知道你的年龄和现在的体重。20天减5斤还是很容易的。我33岁，男性，2个半月从200斤减到149斤，减了51斤。

少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。

如果你可以持蔬菜沙拉，吃代餐饼干，每天保持5公里的跑步，一个月10斤都不是问题。