补肾的观念是什么（补肾的核心目的是什么）

中医补肾主要是指什么?

*** 解释补肾补肾，中医名词，指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、 *** 等手段达到改变肾虚的状态。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。

在中医眼中，补肾，补的是肾阴、肾阳和肾气等虚证。

补肾中药鹿茸，鹿茸有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

养肾小常识

但肾虚可细分为阴虚、阳虚、气虚、肾精亏虚。“中医补肾须弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。阴虚者大多脸发红、五心烦热；阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。”徐教授指出，肾虚也要对症服药。

泡脚温肾 用热水泡脚，温度以热而不烫为好，泡15～30分钟；泡脚的同时搓后腰，搓热手掌，在后腰上下搓摩3～5分钟。

肾要穷养，肝要富养。肾要穷养：少吃盐肉。大鱼大肉可能导致蛋白质等营养素摄入过多，给肾脏带来负担。有些盐分多的食物对肾损害也很严重。所以，肾要穷养，高糖、高盐、高蛋白的食物不要乱吃。

男性补肾小常识有哪些 每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，空腹喝下。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。

男性补肾小常识有哪些 每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在里边放上半克盐，空腹喝下。 中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。

肾病养生保健的小常识 治疗感冒 若感冒去了又来，或是感冒后。有高血压、水肿、解小便有泡泡。更好找肾脏科医生做筛检。

补肾和壮阳的区别有哪些

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

很多人都认为补肾壮阳是一个概念，肾虚就是要壮阳补肾，因此常常借助壮阳药物来补肾，事实上这样做只会单纯 *** 性器官，并且长期服用壮阳药是没有好处的。

磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。

河北以岭医院中医药主任医师吕乐远教授讲解肾精知识。 长城网 何震 摄 吕教授告诉我们，在中药材中枸杞子、菟丝子、五味子、复盆子、蛇床子、金樱子、韭菜子、川楝子等子类药物有补肾、固精、益精和壮阳的功效。