主跑了多久后没事（跑过分的卡多久就没事了）

能天天跑步吗?跑多久对身体是更好的?

因人而异。如果身体素质不错，每天都跑量适当，肯定能够天天跑步。如果身体素质一般，又追求跑量，那么肯定不能天天跑步。笔者属于精瘦型的跑者，肌肉恢复能力也非常不错。

对于想跑步健身的朋友而言，每天跑步未必是更好的选择，一般而言一周跑四到五次是最合适的频率；跑步更好维持多久视跑步的目的而定，一般而言四十分钟为宜。

跑步跑多久合适，对于不同的患者以及不同的锻炼目的有明显差异。具体可分为如下几种情形：如果患者是以减肥或者是身体的塑形为目的，在跑步时至少要跑30分钟以上。

跑步半个月,每次跑走结合,跑步为主5公里,但是为什么跑1公里我就跑不...

一般跑步要注意呼吸频率。呼吸频率正确，会让你跑的更长久。还有注意速度 一般要匀速，不要忽快忽慢那样会累。全身要运动一致，有规律摆动手臂。

耐力练习能够让我们跑得更久，速度练习能够让我们跑得更快，两者练习到一定程度之后，我们的成绩基本会涨的让人惊喜，五公里十公里半马甚至全马基本都会刷新自己的PB，对于千米更是不在话下。

这就需要耐力了，有一些经常跑步的每天5公里，可是让他在跑个5公里可能他就跑不动了，但跑个一到两公里还差不多。首先调整呼吸，速度放慢，逐渐加长距离。

公里走路没意义，去掉吧。换成跑步前热身，跑步后拉伸放松。400米跑3次，不如一次跑够1200米。不要中间休息。 每天洗脚，加速新陈代谢。 一定要尽可能多保证休息，一定不要熬夜，一定要睡足了。

慢跑1公里最多出出汗，对消耗来说微不足道，时间节点才是关键，40分钟的有氧量才是燃脂的起步。所以不如5公里走来的消耗大，因为燃脂一般是有氧超过30分钟之后，新陈代谢率达到后才开始。

五羊本田小公主跑了4万多了不知还能跑多久/

1、五羊本田小公主100寿命是10公里。国产踏板一般6万公里发动机免修总寿命一般近10公里，国产跨式一般7至8万，免修总寿命12万公里左右，20万公里是达不到的。

2、摩托车主要还是要看车况，正常车1 2百公里觉得没问题。如果你要跑5 6百或更高那就需要慎重一下 还有五羊本田踏板这类车不太适合跑长途，因为本身此类踏板车设计的初衷是在市区平整道路使用。长途路况复杂。

3、此外，郭汜Joy110的油箱容量增加到4L，在相同油耗条件下，一缸油可以跑更多里程，让长途旅行更放心。五羊本田公主的配置：简洁的仪表盘设计，深色的背景色调，沉稳大气，清晰透明的表盘盖，质感好，信息读取方便。

打人轻微伤逃逸跑了就没事了

法律分析：根据我国法律规定，把人打成轻微伤属于违法行为，进行治安处罚，逃逸的会进行加重处罚。

法律分析：致人轻微伤跑了，警察会传唤你。对无正当理由不接受传唤或者逃避传唤的人，公安机关可以强制传唤。打架导致的轻微伤公安机关可以调解处理，当事人达成协议的，不予处罚。

法定更高刑不满5年的，诉讼时效为5年，故意伤害罪（轻伤）法定刑更高3年，诉讼时效5年，5年后不得追诉。但是有三点：已经被立案而逃避侦查或审判的，不受时效限制。

法律分析：打人者是本地或者外地，不影响公安机关的正常处理。

法律分析：如果是故意伤害罪的话，不能私了，而且对方报案后，公安机关立案侦查的话，逃跑再久也还会追究。如果对方没报案，公安机关没立案的话，故意伤害罪，轻伤处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。

法律主观：一般打架导致他人轻微伤，是不会构成犯罪的，但需要受到治安处罚。如果打架导致他人轻伤以上的，就会 构成故意伤害罪 ，公安机关会依法追究刑事责任。