曹氏素菜有哪些（曹氏素菜有哪些品种）

曹氏1斤蔬菜的热量

千卡。根据查询竞价网得知，一份曹氏鸭脖蔬菜的热量含量为每100克，含有500千卡热量，其中脂肪含量为40克，碳水化合物含量为30克，蛋白质含量为30克。

曹氏鸭脖蔬菜口味的热量含量约为每100克含有541千卡热量，其中脂肪含量为35克，碳水化合物含量为24克，蛋白质含量为27克。

卡。根据查询39健康网显示，一份曹氏素菜由冬瓜片、木耳、土豆片、海带、南瓜片组成，热量为300卡。

千卡到1082千卡。蔬菜口味的热量低，而肉类口味的热量高。一顿曹氏鸭脖的蔬菜口味重量为100克，那么其热量为541千卡。蔬菜口味重量为200克，那么其热量为1082千卡。

、油麦菜：15大卡。2西兰花：36大卡。2黄花菜：214大卡。2苦苣：29大卡。2豇豆：33大卡。2茄子：23大卡。2西葫芦：19大卡。食物热量换算公式：1卡＝1卡路里＝186焦耳。

根据公开资料，一碗曹氏素菜的热量不算高，一般在300多卡左右。相较于其他高热量食物，一碗曹氏素菜的热量相对较低，适合减肥人士或需要控制热量摄入的人群食用。

一份曹氏素菜的热量

1、卡。根据查询39健康网显示，一份曹氏素菜由冬瓜片、木耳、土豆片、海带、南瓜片组成，热量为300卡。

2、根据公开资料，一碗曹氏素菜的热量不算高，一般在300多卡左右。相较于其他高热量食物，一碗曹氏素菜的热量相对较低，适合减肥人士或需要控制热量摄入的人群食用。

3、曹氏鸭脖蔬菜口味的热量含量约为每100克含有541千卡热量，其中脂肪含量为35克，碳水化合物含量为24克，蛋白质含量为27克。

4、大卡。曹氏热卤热量是每100克145大卡，一份有200克，因此有290大卡的热量。曹氏热卤起源于明清两代，吸收了四川、湖南的辛辣烹调技术精华，采用四川中草品牌菜肴 *** 而成。

5、花菜的热量约为**24大卡/100克**，胡萝卜的热量约为**41大卡/100克**，豆角的热量约为**22大卡/100克**，白菜的热量约为**19大卡/100克**。因此，具体蔬菜的热量值需要根据其种类和烹饪方式来确定。

素菜有哪些

1、素菜有：小油菜、韭菜、青椒、蒜苗、豆芽、西红柿、丝瓜、黄瓜、菠菜等。小油菜 小油菜又称上海青，属于白菜的变种菜。在区别油菜和小油菜的时候，可以注意观察它们的根部。

2、素食类有很多，例如：蔬菜类：白菜、油菜、芹菜、菠菜、蒜苗、圆白菜、小白菜、韭菜、生菜等。根茎类：土豆、红薯、芋头、洋葱、胡萝卜、白萝卜、竹笋、莴笋等。

3、酸辣土豆丝是一道最普通的家常素菜，主要食材是土豆、辣椒和醋等。